> Veslački portal

> Hrvatski veslački savez



Kontakt

Hrvatski veslački savez |
Croatian rowing federation

Trg Krešimira Ćosića 11,
10000 Zagreb

Telefon/telefax:
+385 1 30 12 350 

E-mail: hvs@inet.hr

 





SEMINAR ZA TRENERE VESLANJA HVS-a

Zanimljivi predavači i teme privukli veliki broj trenera

12. prosinca 2015. Autor: Petar Milin

U organizaciji Hrvatskog veslačkog saveza, a u cilju permanentne edukacije stručnog kadra u veslanju, održan je u Zagrebu seminar za trenere veslanja. Na samom početku seminara prisutne trenere pozdravio je predsjednik Hrvatskog veslačkog saveza Zlatko Buzina, koji je istaknuo kako je iznimno zadovoljan što su se treneri odazvali u velikom broju, zaželjevši svima uspješan rad.

Moderator dvodnevnog seminara bio je Doc. dr. sc. Mladen Marinović, a prvog dana hrvatski treneri imali su priliku slušati predavanja dr. Olivera Kosovića, specijalista fizikalne i rehabilitacijske medicine, koji je održao predavanje na temu ozljeda u veslanju i kako ih spriječiti s osvrtom na rezultate istraživanja provedenog na Jarunu tijekom sezone.

Prof. dr. sc. Radovan Radonić, dr. med. trenerima je predstavio novine vezane uz TUE obrazac odnosno sustav pregleda veslača po preporuci FISA-e, koji se odnosi na zdravstvene preglede veslača koji nastupaju na natjecanjima pod pokroviteljstvom FISA-e. U raspravi je zaključeno da bi bilo dobro da se sličan upitnik usvoji i za natjecatelje nacionalnog nivoa.

Najviše pozornosti trenera izazvalo je predavanje najboljeg trenera za 2015. godinu u izboru Međunarodne veslačke federacije (FISA) Nikole Bralića, prof. koji je pozdravljen burnim pljeskom. U svom izlaganju Nikola Bralić predstavio je primjer udarnog mikrociklusa svjetskih prvaka u dvojcu na pariće Valenta i Martina Sinković (volumen rada – odmor) pred dva velika ovogodišnja natjecanja, Svjetskog kupa u Luzernu i Svjetskog prvenstva u Aigubeletteu.

Trenerima je ništa manje interesantno bilo za vidjeti i kratki uvod u trimanje čamca i na konkretnom primjeru trimanje samca koji vesla svjetski prvak Valent Sinković. ---> video

Prvi dan seminara zaključio je izbornik Srećko Šuk, prof. analizom proteklog rada te predstavljanjem plana rada u nastupajućem periodu s vrhuncem na Olimpijskim igrama u Riu 2016.

Jedina tema drugoga dana seminara bila je uvod u načela metodike obuke dizanja utega te radionica s praktičnim vježbama dizanja utega i kondicijske pripreme koju je održao Branko Zemunik, prof. u teretani Dizačkog kluba Metalac u Zagrebu.

> Rezultati testiranja - Jarun 2015. - dr. Oliver Kosović

> Tipični mikrociklus - Nikola Bralić, prof.

> Namještanje čamca - Nikola Bralić, prof.

> Knjiga Dizanje utega autora Branka Zemunika (39.7 MB)


 


Nikola Bralić, prof. - prikaz trimanja samca

Fotografije s drugoga dana seminara - teretana DK Metalac, izvor: Veslanje Marinović facebook stranica

VIDEO primjeri nabačaja iz teretane DK Metalac - izvor: Veslanje Marinović facebook stranica

> https://www.facebook.com/483180925060382/videos/1102768749768260/

> https://www.facebook.com/483180925060382/videos/1102768749768260/

> https://www.facebook.com/483180925060382/videos/1102946503083818/

Primjeri čučnja

> https://www.facebook.com/483180925060382/videos/1102947763083692/

> https://www.facebook.com/483180925060382/videos/1103009686410833/

> https://www.facebook.com/483180925060382/videos/1103102296401572/

> https://www.facebook.com/483180925060382/videos/1103255906386211/

 

Podijeli na Facebook

 

OSTALE VIJESTI

Hrvatsko veslačko prvenstvo
SP seniora - Aigubellete
SP juniora - Rio de Janeiro
SP seniora do 23 godine - Plovdiv
3. Regata Svjetskog kupa - Luzern
2. Regata Svjetskog kupa - Varese
EP seniora - Poznan
EP juniora - Račice
1. Regata Svjetskog kupa - Bled
14. Međunarodna regata sv. Duje - Split

Croatia open - Zagreb


Daljinska regata - Zagreb

Otvoreno prvenstvo na ergometrima - 2000 m ''Rijeka 2015''